小美女操比：活力四射的她如何用运动点燃生活，超详细教程等你来学
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白山市：浑江区、🥞江源区。
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常熟市（方塔管理区、🌶虹桥管理区、🏒琴湖管理区、🤞兴福管理区、谢桥管理区、😪大义管理区、🐥莫城管理区。）宿迁(宿豫区、💜宿城区、🙄湖滨新区、洋河新区。)
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🐒贺兰县、灵武市、市辖区）
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白山市：浑江区、🚬江源区。
赣州市（南康区、🥍章贡区、⚾️赣县区、🎋信丰县、大余县、上犹县、🌮崇义县、安远县、🐾龙南县、👏定南县、全南县、宁都县、🐋于都县、兴国县、🤗会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🈺上城、下城、🐙江干、拱野、🅱️西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、💀揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🙁贵溪市、🍱月湖区）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、⁉️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🈸市辖区、🆔临河区、🆑五原县）
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襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💖宜城市、南漳县、谷城县、保康县、☀️枣阳市、定南县、⚠️随州市、白浪镇、城关镇、🥭赵家镇、东津镇、堰头镇）
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马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🥣新河县、💀宁晋县、南宫市、🤑内丘县、清河县、👇巨鹿县、🕷临城县、😶隆尧县、🐄南和县、威县、桥东区、邢台县、🕜市辖区、平乡县、桥西区、🦒广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、💥兴庆区、♑️西夏区、🔞金凤区、贺兰县、💪灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🕙桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、⚠️务川县、🦠凤冈县、🍬湄潭县、余庆县、习水县、💀赤水市、♻️仁怀市、土家族苗族自治县、〽️铜仁市、⚛️松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
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襄阳市（襄城、🌝樊城、襄州）
太原市（小店、👈迎泽、杏花岭、尖草坪、👊万柏林、❓️晋源）
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宁波市（海曙、✳️️江东、🥕江北、🤘北仑、🥡镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🤣七里河区、西固区、👻安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🏉雁滩区）
抚顺市：🎾顺城区、新抚区、🤤东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🐉石鼓、⚛️蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🥒咸安区、崇阳县、通城县、☮️市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🕘峨眉乡、湖口乡、🕒关西镇、新埔镇、🕢横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🤘宝山乡、芎林乡、🦌五峰乡、🏈竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、♍️沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🥣点军、猇亭、🖕️夷陵）
铁岭市：😭银州区、🌖清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🍓平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、😿关岭布依族苗族自治县、🍀紫云苗族布依族自治县、☮️安顺市、开阳县）
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济南市（历下、市中、槐荫、天桥、♒️历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🤚金湾区、😌横琴新区、万山区、😙珠海高新区、🕥唐家湾镇、🌞三灶镇、白石镇、🏑前山镇、♍️南屏镇、🍈珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、🐕西湖区、🥗青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🛑安义县、进贤县、❣️️湾里区、😶昌北区）
南投县（信义乡、🕦竹山镇、💘中寮乡、🕞水里乡、🍸草屯镇、🕉仁爱乡、名间乡、✅埔里镇、🐺鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🍮集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🖖桃江县、💕市辖区、🚳沅江市、赫山区、安化县）
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乐山市（市中、😈沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、😗鹤山区、☘️浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、😞浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍧临江市、💥市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍵关岭布依族苗族自治县、✊紫云苗族布依族自治县、安顺市、☦️开阳县）
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桂林市（秀峰区、🍀️象山区、七星区、雁山区、🥝临桂区、🙄阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🦝荔浦市、灵川县、全州县、🐉永福县、🚫龙胜各族自治县、🍿恭城瑶族自治县）：🔆
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央视网消息：提到服装电商产业集聚地，很多人可能首先想到的是沿海地区。其实，在我国内陆也有个城市，近年来的服装电商产业异军突起，一年卖出了超6亿件服装、交易额超500亿元，这个城市就是湖北天门。
卖服装能有多忙？记者在天门当地这家服装电商龙头企业的仓库里看到，工人们正在不停分拣即将要发出的包裹。货车在门外排队等候，每装满一辆就要立刻发车一辆。
送快递的车堵到门口，待发的快递多到没地方放，这是熊飞翔现在每天都要面对的日常。很难想象，这家如今的行业龙头，几年前其实还只是一家靠“来料加工”生存的服装小作坊。
如今，企业规模一扩再扩，不仅带动了当地3000多人就业，2025年还开工建设了跨境电商基地，规划了智能制造中心和设计研发基地。
据了解，在天门，生意火爆的不是某一家企业，而是一整个行业。2021年，天门的服装电商交易额才70亿元，到了2024年，这个数字就已经达到513亿元，年均增速为92%。
在天门服装电商城一栋即将竣工的厂房里可以看到，尽管现在还没有完全建成，但已经有企业率先把自己的货架搬了进来。这片新园区的6栋厂房，都是这样早早就实现了全部企业的入驻，而这已经是这个电商城最近连续3次开园就满园。
如今，天门的服装企业在忙着抢市场、抢厂房的同时，还悄悄把“赛场”搬进了生产线。在这家服装生产企业记者看到，在AI算法的帮助下，设计师原先需要花费几个星期的工作现在缩短到半小时，4个人一天就能设计出七八十件新款衣服。车间里，衣架搭载的物联网芯片向云端传输200余项生产参数，数字孪生系统构建“镜像工厂”，AI算法能快速将不同客户需求拆解成产线指令。
2025年上半年，天门国内生产总值增速达7.2%，位居湖北第三。其中，服装电商产业网络交易额就已突破300亿元，同比增长30%以上。根据规划，天门在未来5年将以年均增速10%以上为基准，到2030年服装电商交易额突破1000亿元，跨境电商占比提升至40%以上。
抓住产业转移机遇 整合产业资源组团发展
据了解，天门发展服装电商产业有一个得天独厚的“优势”，就是产业人才。20世纪90年代，有数十万天门人南下从事服装业。近几年，随着跨境电商和电商直播的兴起，有不少人选择返回天门创业就业。他们回到天门给当地服装电商产业带来了怎样的变化？
当记者在天门服装产业园里碰到费文的时候，他正骑着电动平衡车在库房的货架之间来回穿梭。
企业负责人费文介绍，刚回来的时候库房是2000多平方米，现在他们的电商部发展到2万多平方米。原来还可以步行，现在基本上在公司都靠平衡车，效率会高一些。
快速增长的不止是库房的面积，费文仅用4年的时间就将企业从十几个人扩大到1500人，产值规模实现从千万元到10亿级的百倍增长。
费文说，他的梦想之所以能够成真，全靠几年前天门敏锐抓住了产业转移的机遇。当年，他打算回来的时候，中国服装产业正在发生一场由沿海向内陆的大迁移。广东、福建、江苏等地企业面临成本上升、用工难等问题，大量湖北籍服装工人面临返乡问题。
那个时候，天门以“链式思维”果断投资80亿元打造化纤纺织产业园，引入聚合物切片、纺丝、织布等15家上下游企业。同时，累计投入23.6亿元完善跨境电商基础设施，还先后出台了17条纺织服装产业专门政策。
做大产业的同时，天门还整合产业资源开始组团发展，推出了服装电商区域公用品牌——“天门衣尚”，推动服装电商产业向高端化、品牌化迈进。对经授权并按要求使用品牌标识和开设“天门衣尚”品牌馆的企业给予资金奖补。如今，“天门衣尚”供应链信息平台运行4个月，就已吸纳用户数超2.5万名，认证经营主体4000家以上，累计完成800余次供需订单对接，撮合交易金额超4000万元。
如今，随着越来越多像费文、程朦这样的年轻人回乡创业，天门服装电商产业不仅在国内市场站稳脚跟，还把目光投向了全球。东盟和北美的海外仓相继投用，消费者现在在跨境电商平台上下单天门服装，最快次日就能收货。
“产 城 人”融合发展 让城市更具活力
短短几年时间，服装电商就已经成长为湖北天门的现象级产业，创造了每3户就有1户从事服装行业的“天门现象”。据了解，以产兴城、以城聚人，服装生产车间里传出的缝纫机“嗒嗒”声，如今正在成为天门活力的新节拍。
每天，当夜幕降临，天门北湖夜市就会准时“开摊”，300多个摊位依次亮起霓虹招牌，香气缭绕，叫卖声此起彼伏。记者行走其中，发现一个比夜市更引人注目的一个现象，就是穿梭其中的年轻父母格外多，还有不少二孩甚至是三孩家庭。
天门市劳动就业管理局局长卢亚雄介绍，服装电商产业回迁，带来了大规模人口回流，近3年累计吸引近10万人返乡创业就业。
因为产业兴旺，天门的常住人口如今连续两年实现净增长。2024年，天门出生人口同比增加17%，8年来首次“由降转增”。而2025年上半年，新生儿3756人，同比再增5.6%，成为全国出生率持续明显回升的城市之一。越来越多回乡的年轻人给这座城市带来了更多的活力。
在天门，夜晚热闹的不只是北湖夜市，还有产业园里的服装电商直播间。在这8个房间里，同时开启了网上直播，平均每天都能售出6000多件服装。
直播间里人气旺，报名学习直播的人也越来越多。就在直播间的楼下，培训教室里几十名学员正跟着讲师学习电商运营、品牌推广等课程。
为解决产业用工缺口，天门安排实施“服装电商千人培训计划”，每年培训主播、营销、设计、缝纫加工等相关专业人才近3000名。目前，当地服装电商从业人员已达16万人。
如今，天门服装电商产业已构建起涵盖织造、面辅料、成衣加工、电商营销、跨境物流的服装电商产业全链条产业体系，成为这座城市不断向上跃升的强劲引擎。在产业的大力带动下，天门居民可支配收入等6项核心指标增速湖北第一。
国家发展改革委宏观院研究员邢伟表示，可以归纳为一个“天门模式”，最大的特点是产业更有活力、城市更有活力、人才更有活力。产、城、人融合发展带来整个综合城市发展更具活力。
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