中国熟女视频：揭秘成熟女性的独特魅力与生活智慧分享
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成熟女性以其独特的魅力与丰富的生活智慧成为社会中不可忽视的群体。她们历经岁月沉淀，展现出从容自信的风采，无论是职场上的果断决策，还是家庭中的温暖关怀，都体现出深厚的阅历与智慧。熟女的魅力不仅在于外在的优雅气质，更源于内在的坚韧与豁达。她们懂得平衡生活与工作，善于从日常点滴中汲取智慧，用心经营人际关系，传递正能量。许多成熟女性通过分享生活经验，为年轻一代提供启发与指导，成为职场与家庭的榜样。她们的故事展现了岁月赋予的独特韵味，值得我们学习与欣赏。
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、♓️当阳市、㊙️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🤯市辖区）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍈乌拉特后旗、乌拉特前旗、🕚️市辖区、🕔临河区、🖕五原县）
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娄底市（娄星）
鞍山市：🥠铁东区、铁西区、🌕立山区、🍹千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：⛳️东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🤕丰南区、遵化市、🍷迁安市、🐪️开平区、唐海县、🙏滦南县、🥙乐亭县、滦州市、玉田县、🌵迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，💐海门区，🦛海安市。）
厦门市（思明、海沧、🕉湖里、😬集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🦅永顺县、🍬泸溪县、💔保靖县、🍈吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、⚠️江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🦖虹桥管理区、🈹琴湖管理区、🍙兴福管理区、谢桥管理区、🧡大义管理区、🏐莫城管理区。）宿迁(宿豫区、😌宿城区、🖖湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、♉️荆州）
三亚市（淮北、🔞吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
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宜春市（袁州）
六安市（日照安、⭕️裕安、叶集）
锦州市（凌海市、❗️义县、🌟黑山县、🐏凌河区、😻市辖区、古塔区、🤙北镇市、🤮太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🖖贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、♈️白河县、🦁汉阴县、岚皋县、❤️石泉县、🏐市辖区、紫阳县、🚬汉滨区、😐旬阳县、镇坪县、🌴平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、⚛️猇亭区、☺️夷陵区、😈远安县、😉兴山县、秭归县、🐿长阳土家族自治县、🐕五峰土家族自治县、☦️宜都市、当阳市、😠枝江市、🦂虎亭区）
白山市：浑江区、🤟江源区。
赣州市（南康区、👻章贡区、👺赣县区、♒️信丰县、大余县、上犹县、🥍崇义县、安远县、🆚龙南县、👻定南县、全南县、宁都县、⭐️于都县、兴国县、🅾️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🐥上城、下城、🕚江干、拱野、🍩西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🌤揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🤧贵溪市、🆎月湖区）
邯郸市（邯山、🐀丛台、🦏复兴、🍂峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🙊乌拉特后旗、乌拉特前旗、☸️市辖区、🤩临河区、⚾️五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🍂远安县、兴山县、秭归县、🦍长阳土家族自治县、🍼五峰土家族自治县、🐼宜都市、⚔️当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、👻宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🦠枣阳市、定南县、💢随州市、白浪镇、城关镇、♌️赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🥙新河县、🍩宁晋县、南宫市、🌜内丘县、清河县、🚱巨鹿县、🕷临城县、㊙️隆尧县、🐕南和县、威县、桥东区、邢台县、♑️市辖区、平乡县、桥西区、💅广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🐵兴庆区、💙西夏区、🍥金凤区、贺兰县、🤟灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🕛桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🥞务川县、🧒凤冈县、🏉湄潭县、余庆县、习水县、🍁赤水市、🤖仁怀市、土家族苗族自治县、💫铜仁市、💮松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、💅樊城、🤝襄州）
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桂林市（象山区、叠彩区、🐺七星区、🌰️临桂区、阳朔县、🖖灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🚸资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、💯涪陵、渝中、🚯大渡口、🥫️江北、🐷沙坪坝、🌼️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🐾铁东区、🚱市辖区、🕘千山区）
蚌埠市（五河县、🍤️固镇县、🐚市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、⚱️樊城、襄州）
太原市（小店、🍈迎泽、杏花岭、尖草坪、🦕万柏林、🌲️晋源）
南昌市（青山湖区、🕡️红谷滩新区、🍱东湖区、西湖区、🦈青山湖区、🍳南昌县、进贤县、🕚安义县、湾里区、🥟地藏寺镇、🍷瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、♌️青云谱区、🐾望城坡镇）
宁波市（海曙、🌒️江东、💥江北、🤲北仑、♏️镇海）
甘肃省兰州市（城关区、😥七里河区、西固区、🐓安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🥀雁滩区）
抚顺市：🈺顺城区、新抚区、🌴东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🥥石鼓、💪蒸湘、南岳）
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新竹县（新丰乡、🏺峨眉乡、湖口乡、🤤关西镇、新埔镇、🥡横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🍭宝山乡、芎林乡、🤖五峰乡、🤓竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🐃沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🐿点军、猇亭、🌝️夷陵）
铁岭市：🦝银州区、🤛清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🥜平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、😕关岭布依族苗族自治县、🍫紫云苗族布依族自治县、♐️安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、😇东洲区、👌望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🕝历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、👦金湾区、🕦横琴新区、万山区、😺珠海高新区、✳️唐家湾镇、🌶三灶镇、白石镇、🕟前山镇、🌴南屏镇、🦙珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、🌵西湖区、🚫青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🤛安义县、进贤县、😧️湾里区、🕦昌北区）
南投县（信义乡、🙈竹山镇、🍉中寮乡、🈹水里乡、😝草屯镇、🐝仁爱乡、名间乡、😻埔里镇、🥒鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🥕集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🌸桃江县、🥯市辖区、😅沅江市、赫山区、安化县）
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临沂市（兰山区、⛎️罗庄区、😾️河东区、沂南县、郯城县、🤗苍山县、🌪费县、🌔蒙阴县、临沭县、🦟兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🌰临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、✋溪湖区、南芬区。
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白山市（靖宇县、🥮浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍏临江市、👌市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🤛关岭布依族苗族自治县、㊙️紫云苗族布依族自治县、安顺市、🦟开阳县）
九江市（莲溪、💖浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🥝西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🔯南城、🍦万江、东城,石碣、👌石龙、👨茶山、🍻石排、🤛企石、横沥、桥头、谢岗、🦄东坑、🆎常平、🥘寮步、🥦大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🐒长安、☀️惠东、🌑厚街、😔沙田、道窖、洪梅、🌪麻涌、⛈中堂、🐩高步、🌥樟木头、😉大岭山、💢望牛墩）
通辽市（科尔沁区、❣️扎鲁特旗、☘️开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍡科尔沁左翼中旗、🕷库伦旗、科尔沁左翼后旗、⚔️奈曼旗）
桂林市（秀峰区、💟️象山区、七星区、雁山区、🍳临桂区、❗️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🦔荔浦市、灵川县、全州县、🕛永福县、🥐龙胜各族自治县、🦖恭城瑶族自治县）：🍝
嘉兴市（海宁市、⚰️市辖区、🥡秀洲区、🐓平湖市、🤡桐乡市、南湖区、👧嘉善县、海盐县）
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保定市（莲池、竞秀）
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城市新版“全面体检”套餐推出——
更好激发城市活力(锐财经)
5月16日，2025版《国土空间规划城市体检评估规程》正式发布。城市“体检”评估将迎来哪些变化？在自然资源部5月16日举行的新闻发布会上，有关负责人对此进行解读，并介绍发挥国土空间规划引领作用、推动城市高质量发展有关情况。
引导城市及时补齐短板
据介绍，2025版《国土空间规划城市体检评估规程》重点围绕提高城市的宜居性、韧性和智慧水平，调整完善了评估指标和评估重点。比如设置了“都市圈1小时人口覆盖率”等具体指标，引导大中小城市和小城镇协调发展，集约紧凑布局。
2021年6月，自然资源部印发行业标准《国土空间规划城市体检评估规程》，在全国确立国土空间规划城市体检评估制度。新版规程在此基础上进行了修订。“增强国土空间规划的适应性，更好地保障经济社会高质量发展，激发城市活力，推动人民城市建设，是规划体检评估工作的重要使命。”自然资源部国土空间规划局副局长李亮说。
据介绍，新版规程把城市安全韧性摆在更加突出的位置。例如，增设“蓄滞洪区和城镇开发边界重叠面积”指标，引导城镇科学布局，减少灾害损失；增设“城区范围及周边20公里农用地面积”指标，引导在城市近郊加强“米袋子”“菜篮子”等基地建设，提高极端条件下粮食自给能力。
更加关注人民群众的实际感受。比如，把“15分钟社区生活圈”评估提级为各城市的必选动作，分项对中小学、养老设施、文体设施、卫生服务设施、菜市场(生鲜超市)和足球场地等步行5分钟或15分钟覆盖情况，以及通勤时间、人均公园绿地、自然文化遗产数量等开展定期体检评估，引导城市及时补齐短板，促进各类设施供给充分、布局优化。
李亮表示，从今年开始，还要求把规划实施的年度“体检报告”逐步与综合供地计划编制和自然资源领域的示范创建、改革试点单位的确定等挂钩，加强城市国土空间绩效考核。
促进国土空间布局优化
自然资源部总规划师张兵介绍，近年来，自然资源部着力推进国土空间规划体系构建，“多规合一”国土空间规划体系已基本形成。
——落实国家重大战略，促进国土空间布局优化，全面助力高质量发展。
张兵表示，我国首部“多规合一”的国家级国土空间规划已编制完成。《全国国土空间规划纲要(2021—2035年)》对全国国土空间开发保护作出全局安排。目前长江经济带—长江流域、京津冀、黄河流域的国土空间规划已获国务院批复实施，长三角、成渝地区双城经济圈的国土空间规划已进入报批阶段，中部地区等区域的正在加快编制。部分超大特大城市正在结合实际开展都市圈国土空间规划编制，促进大中小城市和小城镇协调发展、集约紧凑布局。
——持续完善规划编制审批和实施监督，让国土空间开发保护“一张蓝图”落地见效。
据介绍，全国省市县国土空间总体规划已基本批复完成，进入全面实施阶段。“我们正在探索存量地区、新区、乡村地区、自然保护地、海域海岛等不同类型不同地区的详细规划，特别是城市存量空间盘活优化的详细规划编制方法，加强规划与土地政策融合创新，服务城市更新实施运营维护，更好适应市场环境的需要。”张兵说。
高水平规划护航城市发展
上海打造“15分钟生活圈”，成都探索公园城市，杭州建设全龄友好城市……各地正开展丰富的规划实践，助力经济社会高质量发展。
有的发挥规划引领作用，推动城乡融合发展。
作为常住人口超2100万的超大城市，成都约80%地域为乡村地区，“大城市带大农村”特征明显，存在镇村规模小、空间布局散、聚集能力弱等现实问题。成都市规划和自然资源局局长杨伟介绍，成都强化规划引领，打破城乡二元结构，编制中心城区、城市新区与县市新城结对联动规划，通过市县两级联动、县镇两级支撑，实现跨区域优势互补、合作共赢。
有的加强规划和土地政策融合，推动存量空间盘活。
“我们以详细规划为抓手，重点选取那些与当前经济社会发展不相适应的区域，划定改造单元，按照城市功能提升、城区面貌改善、设施配套完善各方面的要求，进行重新规划，对原有的用地功能和空间布局进行优化，支撑城市高质量可持续发展。”深圳市规划和自然资源局副局长孔繁昌举例，南头古城的微改造，在保留原来瓮城格局的基础上激活内在的文化底蕴，已经成为深圳文化传承的“新名片”。
“我们将以高水平规划护航城市高质量发展，实现城市让人民生活更美好，规划让城市发展更优质。”张兵说。（人民日报海外版）
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