8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手
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在与AI交流时，是否常常为输出结果不够精准而烦恼？其实，问题可能出在提示词上。提示词框架能将人类的自然语言转化为AI可执行的指令链。本文精心整理了8个超实用的AI提示词框架，从提问、优化到创作等多种场景全覆盖，即使是零基础的小白，也能轻松上手，快来开启你的AI探索之旅吧。
当人类用自然语言描述“设计一个logo”时，AI可能产出抽象图形、文字排版甚至一个不相关的设计。你是不是也经常觉得AI生成的回答不够精准，甚至答非所问？其实，问题可能出在你输入的提示词（Prompt）上。
无论是ChatGPT、Claude、DeepSeek还是其它AI对话应用，AI的表现很大程度上取决于你如何提问。而提示词框架，就是建立人脑思维与机器认知的标准化接口。
它将人类的自然语言编译为编程语言，使模糊意图转化为可执行指令链。下面我们整理了8个超实用的AI提示词框架，涵盖提问、优化、创作等多种场景，即使你是零基础小白，也能快速上手。
01CRISPE框架：角色驱动的深度对话框架结构解析：
Capacity（能力）：定义AI的职能身份
Role（角色）：设定具体身份
Insight（背景洞察）：提供任务背景与深层需求
Statement（任务陈述）：明确具体指令
Personality（个性设定）：调整输出风格
Experiment（实验要求）：指定输出格式或尝试方向
适用场景：复杂创意任务、角色扮演咨询、多维度输出控制。案例演示：
[角色]你是一位资深UI/UX设计师，拥有10年移动端设计经验
[洞察]目标用户为Z世代，偏好极简主义与动态交互，产品核心功能是健康数据追踪
[任务]为健康App设计主界面布局方案
[个性]采用专业设计报告格式，包含设计原理分析
[实验]输出3个差异化方案，用Figma布局图描述关键模块
02BROKE框架：目标导向型任务分解框架结构解析：
Background（背景）：任务环境与约束条件
Role（角色）：AI的职能定位
Objective（目标）：可量化的核心目标
KeyResults（关键结果）：成功衡量标准
Execution（执行要求）：具体操作规范
适用场景：项目管理、数据分析、标准化报告生成。案例演示：
[背景]某电商平台Q3销售额同比下降15%，数据集含订单/用户行为日志
[角色]你担任商业数据分析师
[目标]定位核心衰退原因并给出提升方案
[关键结果]
1.识别TOP3流失环节
2.提出3项可落地的改进策略
3.预测实施后Q4增长率
[执行]使用Python代码分析数据，输出结构化报告（问题定位->解决方案->效益预测）
03ICIO框架：高效执行型轻量框架结构解析：
Input（输入）：原始数据/信息素材
Context（上下文）：任务环境说明
Instruction（指令）：明确的操作要求
Output（输出）：指定结果格式
适用场景：数据清洗、内容转换、格式化工单处理。
案例演示：
[输入]原始文本：”客户反馈记录2023-08：ID7583-手机频繁死机-优先级高；ID9921-充电异常-优先级中”
[上下文]需生成IT部门标准工单，系统字段：工单ID、设备类型、故障描述、优先级代码
[指令]转换为JSON格式，优先级映射：高→P0，中→P1
[输出]要求：数组结构，键名小写蛇形命名
04CoT框架：复杂推理链式框架
Chain-of-Thought（思维链）是一种通过显式引导模型分步推理的提示方法。核心在于让AI模仿人类逐步思考的过程，而非直接输出答案。结构解析：
问题拆解：将复杂问题分解为子问题
逐步推导：展示完整的推理逻辑链
结论生成：基于推导给出最终答案
适用场景：数学证明、逻辑谜题、因果分析。
案例演示：
问题：某书店小说占比60%，学术书占小说1/3。若总书量1500本，学术书多少本？
请逐步推理：
示例：
问：班级60人，男生占3/5，女生中戴眼镜者占1/4，求戴眼镜女生人数？
解：
1.男生数=60×3/5=36人
2.女生数=60–36=24人
3.戴眼镜女生=24×1/4=6人
请解本题。
05RTF框架：轻量级任务执行框架结构解析：
Role（角色）：定义AI的职能身份
Task（任务）：明确具体操作指令
Format（格式）：指定输出结构与样式
适用场景：内容改写、格式转换、基础信息生成。
案例演示：
[角色]你是一位资深营养学家
[任务]将以下食材表转化为健身爱好者的友好型食谱：牛肉200g、番茄300g、全麦意面150g
[格式]按早餐/午餐/晚餐分类，标注升糖指数
06TAG框架：动态交互式决策框架结构解析：
Think（思考）：分析需求本质
Act（行动）：提出澄清或选择
Generate（生成）：定向输出结果
适用场景：多轮对话系统、需求模糊场景、决策支持。
案例演示：
[思考]用户需要企业法律咨询但未说明类型
[行动]提供选项：
（1)劳动合同纠纷
（2)知识产权保护
（3)投融资协议审查
[生成]根据选择输出对应法律要点清单
07SCAMPER框架：系统性创新引擎结构解析：
Substitute（替代）：更换材料/技术
Combine（合并）：功能融合
Adapt（改造）：形态重构
Modify（调整）：参数缩放
Puttootheruse（他用）：场景迁移
Eliminate（消除）：组件删除
Reverse（重组）：流程逆转
适用场景：产品创新、服务设计、创意头脑风暴。
案例演示：
[替代]传统玻璃→液态金属
[合并]手机+医疗检测
[改造]可折叠三屏结构
[他用]健身数据用于保险定价
[消除]取消物理充电接口
[重组]先付款后生产流程
08SPIN框架：痛点诊断式销售框架结构解析：
Situation（现状）：客观背景描述
Problem（问题）：核心痛点定位
Implication（影响）：后果量化分析
Need-payoff（需求）：解决方案价值
适用场景：销售话术、用户研究、商业决策支持。
案例演示：
[现状]工厂设备停机率每月8小时
[问题]传统巡检漏检率高达40%
[影响]年损失：
–减产损失：48万
–紧急维修溢价：12万
[需求]展示预测性维护系统如何降低损失最后随着技术的日益成熟，AI可以更好地理解人类的思维方式，从而拓展认知边界。当人类理解AI如何思考，便能更精准地表达意图、更好地解决问题。AI探索旅程的大门，从一个清晰的问题开始。掌握这8个提示词框架，你就拥有了开启AI潜力的第一把钥匙。
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🐳当阳市、♎️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🐋市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🐦清江浦、🏓洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、♒️乌拉特后旗、乌拉特前旗、✊️市辖区、✳️临河区、🆎五原县）
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鞍山市：😓铁东区、铁西区、😍立山区、✳️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：♏️东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🙃丰南区、遵化市、🌲迁安市、🥑️开平区、唐海县、🥀滦南县、🖖乐亭县、滦州市、玉田县、🦌迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，❤️海门区，🦒海安市。）
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湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🕠永顺县、🐼泸溪县、🧡保靖县、♻️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、😣江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🐲虹桥管理区、🌵琴湖管理区、👻兴福管理区、谢桥管理区、🌑大义管理区、♊️莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🐽宿城区、🚸湖滨新区、洋河新区。)
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宜春市（袁州）
六安市（日照安、🍜裕安、叶集）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、⚰️贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🕖白河县、♑️汉阴县、岚皋县、🥛石泉县、⛈市辖区、紫阳县、🐟汉滨区、😩旬阳县、镇坪县、🦀平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🍹猇亭区、😃夷陵区、⚜️远安县、✳️兴山县、秭归县、🌼长阳土家族自治县、🦑五峰土家族自治县、🤝宜都市、当阳市、🔯枝江市、🍙虎亭区）
白山市：浑江区、🏹江源区。
赣州市（南康区、🔪章贡区、⚛️赣县区、🌞信丰县、大余县、上犹县、🐏崇义县、安远县、🌧龙南县、🐨定南县、全南县、宁都县、🕊于都县、兴国县、😈会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🌝上城、下城、🉐江干、拱野、👵西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🌙揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、⚛️贵溪市、♐️月湖区）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🌿乌拉特后旗、乌拉特前旗、🧡市辖区、😿临河区、♨️五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、👍远安县、兴山县、秭归县、🥪长阳土家族自治县、🌕五峰土家族自治县、🦉宜都市、🐣当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🍦宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🌚枣阳市、定南县、😿随州市、白浪镇、城关镇、😻赵家镇、东津镇、堰头镇）
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邢台市（柏乡县、临西县、任县、🍉新河县、😬宁晋县、南宫市、⛎内丘县、清河县、🔯巨鹿县、♉️临城县、😑隆尧县、💟南和县、威县、桥东区、邢台县、🤥市辖区、平乡县、桥西区、🍃广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🙁兴庆区、🥀西夏区、🎍金凤区、贺兰县、😏灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🥄桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🖤务川县、🍰凤冈县、🤝湄潭县、余庆县、习水县、🐼赤水市、🥙仁怀市、土家族苗族自治县、🤛铜仁市、🍄松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🧒樊城、☹️襄州）
长春市（南关、宽城、💣️朝阳、二道、🚯绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、👏七星区、🌪️临桂区、阳朔县、🌤灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🍔资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🕓涪陵、渝中、😸大渡口、😍️江北、💛沙坪坝、🆘️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
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襄阳市（襄城、✊樊城、襄州）
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铁岭市：♋️银州区、😪清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🧒平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🤪关岭布依族苗族自治县、🛐紫云苗族布依族自治县、😢安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🙀东洲区、😃望花区。
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珠海市（香洲区、斗门区、🤮金湾区、🖐横琴新区、万山区、⛸珠海高新区、🕓唐家湾镇、🎾三灶镇、白石镇、👍前山镇、🍩南屏镇、🐒珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🐚银州区、清河区。
南昌市（东湖区、⛔️西湖区、😲青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、😷安义县、进贤县、👩️湾里区、🍈昌北区）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
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益阳市（南县、资阳区、👽桃江县、🦑市辖区、🥟沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🍮青山湖区、红谷滩新区、南昌县、😩安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🤩赣江新区、青云谱区、🈶浔阳区）
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乐山市（市中、🛑沙湾、五通桥、日照口河）
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白山市（靖宇县、✋浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍸临江市、🥓市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍮关岭布依族苗族自治县、☘️紫云苗族布依族自治县、安顺市、🦎开阳县）
九江市（莲溪、😈浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🙊西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🕗南城、🐃万江、东城,石碣、😳石龙、📳茶山、🈴石排、🐁企石、横沥、桥头、谢岗、🌶东坑、🍇常平、🦀寮步、⚾️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍦长安、🤖惠东、🍊厚街、💘沙田、道窖、洪梅、🙏麻涌、💹中堂、🍳高步、🍕樟木头、♍️大岭山、🛐望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🐁扎鲁特旗、😕开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、♒️科尔沁左翼中旗、🕓库伦旗、科尔沁左翼后旗、😂奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🍗️象山区、七星区、雁山区、🤣临桂区、☣️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🤝荔浦市、灵川县、全州县、🍖永福县、🍝龙胜各族自治县、🍍恭城瑶族自治县）：🐯
嘉兴市（海宁市、💟市辖区、🥋秀洲区、😛平湖市、🤫桐乡市、南湖区、🐐嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🥮虹桥管理区、琴湖管理区、🍸兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🌰宿城区、🦂湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🏹黄岩、😒️路桥）
泰州市（海陵区、🦅高港区、姜堰区、兴化市、👏泰兴市、🐕靖江市、🌽扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、〽️️海安镇、周庄镇、✡️东进镇、世伦镇、🕘青龙镇、杨湾镇、🍠️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🎍️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🕓名山区、✅石棉县、🛑荥经县、宝兴县、天全县、🥧芦山县、🌩雨城区）
南充市（顺庆区、🐥高坪区、🤙嘉陵区、🐋南部县、😅营山县、蓬安县、🍚仪陇县、🧂西充县、🚷阆中市、抚顺县、阆中市、🥣南充高新区）
郴州市（宜章县、🈷️嘉禾县、🐨永兴县、🦆汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🦔临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🕑洛扎县、👺贡嘎县、🌑️桑日县、🐾曲松县、🕑浪卡子县、🕑市辖区、隆子县、🌤加查县、🍵扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🍱西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、❇️湾里区、🚭地藏寺镇、瑶湖镇、🈵铜鼓县、👊昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🦢天元）
辽阳市（文圣区、😓宏伟区、🥜弓长岭区、太子河区、🌜灯塔市、♨️️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🙀合德镇、☯️兴隆镇、安平镇、辛寨镇、☝️黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🏺定海区、嵊泗县、普陀区、😓️岱山县）
玉溪市（澄江县、✊江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🦎元江哈尼族彝族傣族自治县、🦠通海县、抚仙湖镇、红塔区、💕龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🥐三元）
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保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🌿️临邑县、😞平原县、🌒武城县、夏津县、禹城市、德城区、🐿禹城市、🕦齐河县、🥜开封县、双汇镇、🎱东风镇、商丘市、阳谷县、🌕共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🎂综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、💚槐荫、🖐️天桥、⭐️历城、长清）
安康市（宁陕县、❣️白河县、汉阴县、👌️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、💝汉滨区、⛎️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🐞钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、😂上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🍚市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🌙兰溪市、😋永康市、婺城区、义乌市、🍚市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、🔯开福、🌗雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、👽南票区、💖连山区。
沧州市（新华区、运河区、🥛沧县、青县、🐜东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、😝吴桥县、献县、🐦孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、✋任丘市、黄骅市、⛳️河间市、泊头市）
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连云港市（连云、海州、赣榆）
淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、😤涟水县、🦠洪泽区、🦙️盱眙县、金湖县、楚州区、🦟️淮安区、🤔海安县、🦌亭湖区、🤝淮安开发区）
玉林市（玉州）
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连云港市（连云、☁️海州、🦝赣榆）
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