小说老太太乱伦记：岁月流转中隐藏的惊世骇俗故事
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岁月流转，老太太乱伦记揭露隐秘家族往事，惊世骇俗的故事时光中沉浮，情节曲折引人深思，探寻人性与道德的边界。
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鞍山市：🐟铁东区、铁西区、🌨立山区、🤪千山区。
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南通市（崇川区，港闸区，开发区，☸️海门区，🐟海安市。）
厦门市（思明、海沧、🕙湖里、🧑集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍘永顺县、🏸泸溪县、🌒保靖县、🥄吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍕江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🕉虹桥管理区、🦁琴湖管理区、🍢兴福管理区、谢桥管理区、👨大义管理区、😪莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🦏宿城区、☢️湖滨新区、洋河新区。)
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锦州市（凌海市、🚱义县、🕠黑山县、👴凌河区、🐈市辖区、古塔区、✊北镇市、💓太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、😸贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🍃白河县、🎋汉阴县、岚皋县、🚱石泉县、🐔市辖区、紫阳县、✡️汉滨区、🙌旬阳县、镇坪县、☢️平利县）
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白山市：浑江区、☄️江源区。
赣州市（南康区、♓️章贡区、😁赣县区、♏️信丰县、大余县、上犹县、🥜崇义县、安远县、👇龙南县、♏️定南县、全南县、宁都县、🦗于都县、兴国县、🌟会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、㊙️上城、下城、🍋江干、拱野、🆔西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🧡揭东）
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邯郸市（邯山、😺丛台、♉️复兴、🐂峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🏉乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤭市辖区、😈临河区、🍃五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、♌️远安县、兴山县、秭归县、😕长阳土家族自治县、🐄五峰土家族自治县、🐸宜都市、🤥当阳市、枝江市、虎亭区）
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湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🍴新河县、🈷️宁晋县、南宫市、🐤内丘县、清河县、😄巨鹿县、✝️临城县、🥥隆尧县、✅南和县、威县、桥东区、邢台县、🦕市辖区、平乡县、桥西区、😳广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🌦兴庆区、🦜西夏区、🦂金凤区、贺兰县、🤘灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、💔桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🔆务川县、🕎凤冈县、🤲湄潭县、余庆县、习水县、🌜赤水市、❔仁怀市、土家族苗族自治县、😥铜仁市、🏹松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🦕樊城、🐍襄州）
长春市（南关、宽城、☄️️朝阳、二道、💕绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🐪七星区、☦️️临桂区、阳朔县、🥜灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、😷资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🌝涪陵、渝中、😧大渡口、😻️江北、🕥沙坪坝、🥍️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、⛳️铁东区、🍮市辖区、⛔️千山区）
蚌埠市（五河县、🦢️固镇县、🐂市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🈸樊城、襄州）
太原市（小店、🥃迎泽、杏花岭、尖草坪、👊万柏林、🐔️晋源）
南昌市（青山湖区、🌱️红谷滩新区、🦈东湖区、西湖区、😚青山湖区、🐏南昌县、进贤县、🌿安义县、湾里区、🆘地藏寺镇、🕓瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🕓青云谱区、😌望城坡镇）
宁波市（海曙、🌒️江东、🍲江北、😓北仑、🐽镇海）
甘肃省兰州市（城关区、⛅️七里河区、西固区、😟安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🚫雁滩区）
抚顺市：🏹顺城区、新抚区、🤨东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🅱️石鼓、🕷蒸湘、南岳）
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新竹县（新丰乡、🐪峨眉乡、湖口乡、🤛关西镇、新埔镇、🍮横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🐃宝山乡、芎林乡、🤝五峰乡、🚷竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🕉沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🦑点军、猇亭、🉑️夷陵）
铁岭市：㊗️银州区、😎清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🦡平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、♓️关岭布依族苗族自治县、💮紫云苗族布依族自治县、🍳安顺市、开阳县）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、👩桃江县、🤬市辖区、😪沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🥣青山湖区、红谷滩新区、南昌县、💐安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、☣️赣江新区、青云谱区、🐁浔阳区）
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本溪市：平山区、明山区、♑️溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🌏沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🍠鹤山区、🖖浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、😧浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、♑️临江市、🏈市辖区）
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牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🐨西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、💐南城、✍️万江、东城,石碣、🆘石龙、👩茶山、🙊石排、❔企石、横沥、桥头、谢岗、👍东坑、👊常平、🦈寮步、😡大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🕸长安、🦟惠东、🍛厚街、😀沙田、道窖、洪梅、😭麻涌、💗中堂、❤️高步、🌵樟木头、♉️大岭山、🍣望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🌵扎鲁特旗、🤛开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、😯科尔沁左翼中旗、🦟库伦旗、科尔沁左翼后旗、🍍奈曼旗）
桂林市（秀峰区、⚛️️象山区、七星区、雁山区、🍼临桂区、🙃阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、👈荔浦市、灵川县、全州县、🦈永福县、🥔龙胜各族自治县、🍪恭城瑶族自治县）：🤲
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13年传艺47个国家316名留学生，“洋教头”崔秉珍——
用舞狮架起文化交流之桥(海客话中国)
走进位于浙江省的湖州师范学院体育馆，只见一头头色彩鲜艳的“狮子”踩着音乐鼓点，翻、滚、腾、跃，动作矫健洒脱。脱下狮披，发现舞狮的同学全是外国留学生。
谁也想不到，这群留学生的舞狮教练崔秉珍，也是一名“洋教头”。来自韩国的崔秉珍，每周二、周四晚，都会在校体育馆三楼的训练馆，向学生传授舞狮技巧。13年来，他利用课余时间对47个国家316名留学生倾囊相授。
从小结缘武术
中国舞狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的传统体育项目，是一种吉祥、喜庆的文化符号，其观赏性、艺术性、竞技性深受民众喜爱，并广泛流传于海外华人社区。
十里不同风，百里不同俗。不同地域的舞狮在艺术造型与表演形式上形成了不同风格。大体而言，中国舞狮分“南狮”与“北狮”两大流派，“南狮”讲究意形和神似，动作灵活，通过不同步伐，配合狮头动作把各种情景生动地表现出来。2006年，“南狮”被列入首批国家级非物质文化遗产名录，属于传统舞蹈类。
崔秉珍从小就在韩国学习传统武术，他的师祖是中国山东人。因为对中国传统武术有浓厚兴趣，崔秉珍于2002年从韩国赴上海体育学院深造，后又在该校攻读传统体育学博士学位。
崔秉珍读博期间，上海体育学院成立舞狮艺术团，看到同学们把“南狮”喜、怒、哀、乐、动、静、惊、疑8种形态展现得惟妙惟肖，崔秉珍被迷住了，加入艺术团，从此与“南狮”结下不解之缘。
2010年，崔秉珍入职湖州师范学院，成为一名武术老师。2012年，湖州师范学院筹建舞狮团参加全国高校之间的友谊赛，崔秉珍自告奋勇当起了教练，一当就是13年。
湖州师范学院舞狮团现有队员38人，外国留学生居多，来自28个国家。学校舞狮团曾先后获得浙江省舞龙舞狮锦标赛、浙江省大学生运动会武术比赛第一名，在今年4月18日浙江省举办的2025年外国留学生中华才艺展演中，他的“洋弟子”用出色表演赢得众多好评。
精心传授技巧
每年，舞狮团都会有一批学生因毕业离团，同时也会有一批新生怀着对舞狮的兴趣加入。
每当排练，偌大的训练馆连过道、门口、走廊都挤满了人，同学们纷纷举起相机、手机，将镜头对准训练馆中央。
“喜欢就是最好的理由，兴趣就是最好的动力，舞狮既要有武术功底，又要有艺术表现力。”崔秉珍说，他想搭一座桥梁，让人们看到中国民间传统表演艺术有多美，让更多外国人爱上并学习中国舞狮。
别看狮舞翻、滚、腾、跃轻盈灵敏，真想舞好，需要长年累月练习，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。向来自不同国家、说不同语言和有不同功底的洋学生传授舞狮艺术，同样绝非易事。
舞狮通常是双人表演，狮头、狮尾各一人。“坐头”是舞狮表演中的经典动作，狮头演员坐在狮尾演员肩部或头部完成高位动作，体现狮子的威猛与灵动。
“记住配合、平衡、力量三大要领，狮尾演员扎稳马步，双脚与肩同宽，重心下沉，腰背挺直，双臂微屈握住狮头演员腰带，狮头演员双手握紧狮头内架，保持狮口开合自然，视线通过狮口观察前方，起跳前与狮尾口令示意，确保同步……”动作要领、核心技巧、常见错误、安全事项，崔秉珍讲得细致。
有的学生对动作名词悟不透，崔秉珍就亲自示范，有时教会一个标准动作，需要上百次的讲解。
学舞狮，最难的是坚持，最辛苦的是体能训练。在崔秉珍看来，作为一个狮舞人，无论是狮形狮貌，还是力量、胆识、心理素质、默契度，都要以一流状态呈现。
每周两晚、每次两个半小时的训练，崔秉珍常常讲得口干舌燥，教得汗流浃背，但他乐此不疲。
“我的目标是，既教出‘高徒’，又教出‘师父’，在留学生心中埋下一颗种子，让中国舞狮在世界更多国家和地区的传承中，焕发更加旺盛的生命力。”崔秉珍说。
带动文化传播
来自俄罗斯的女同学沙河，现是湖州师范学院人文学院国际教育系的大四学生。自2017年开始，每到周二、周四晚上，沙河都会来到排练馆，雷打不动。凭借刻苦训练，沙河如今已是队里有名的“狮头”，也是每次参赛的主角。
系上腰带，顶着狮头，披着狮披，飒爽英姿的沙河，在狮尾队员的配合下，能够娴熟地做出一连串腾、挪、闪、扑、回旋、飞跃等高难度动作，“眨眼”“舔身”“抖毛”“吐球”等动作也是憨态可掬，栩栩如生。
国际教育学院的辅导员钮约，每次训练时负责录制视频和现场直播，视频可以帮助队员揣摩正确的动作，而直播则能让不同国家的家长看到子女的训练实况。
每次沙河上场训练，家中一片欢腾，妈妈、奶奶还有阿姨，看得全神贯注。当沙河做出高难度动作后，家人们更是欢呼声不断。
“妈，我准备上场了……”来自喀麦隆的朱贝儿今年加入舞狮团，尽管有7小时时差，每次训练时，朱贝儿家人都会将手机直播画面转接至电视机，家人的鼓劲加油让他开心不已。
19岁的杰米来自阿塞拜疆，身材魁梧，反应灵敏，现已掌握舞狮基本技巧，练得有模有样。“我要探索中国舞狮的奥秘，让舞狮‘圈粉’更多家乡人……”杰米说。
截至目前，崔秉珍已累计向594名中外学生传授舞狮艺术。这名“洋教头”，在传播传统舞狮文化的同时，也在书写一个属于他自己的文化交流故事。(陈毛应)
来源：人民日报海外版
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