骚影院悬疑巨制：迷雾重重，真相隐藏在黑暗中，谁是幕后黑手？
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🍎当阳市、🐸五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、😺市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🙊清江浦、🥭洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐬乌拉特后旗、乌拉特前旗、🦓️市辖区、😮临河区、🥑五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🤧铁东区、铁西区、🌯立山区、😪千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😂东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、😡丰南区、遵化市、🐞迁安市、🥐️开平区、唐海县、🦅滦南县、🐉乐亭县、滦州市、玉田县、🍦迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐚海门区，🐑海安市。）
厦门市（思明、海沧、🍑湖里、😁集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🙃永顺县、🤲泸溪县、☪️保靖县、🥪吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍍江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、♐️虹桥管理区、🈹琴湖管理区、👿兴福管理区、谢桥管理区、🍠大义管理区、🈶莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍑宿城区、💟湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🌗荆州）
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廊坊市（安次、广阳）
无锡市骚影院悬疑巨制：迷雾重重，真相隐藏在黑暗中，谁是幕后黑手？电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
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锦州市（凌海市、⁉️义县、🌚黑山县、🥏凌河区、♌️市辖区、古塔区、🏒北镇市、🖖太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、😜贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🐐白河县、🗡汉阴县、岚皋县、🕉石泉县、🐁市辖区、紫阳县、🐏汉滨区、🐆旬阳县、镇坪县、🤛平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🚯猇亭区、🔯夷陵区、🌔远安县、🌼兴山县、秭归县、🌝长阳土家族自治县、⛳️五峰土家族自治县、💪宜都市、当阳市、🙏枝江市、🕘虎亭区）
白山市：浑江区、🤥江源区。
赣州市（南康区、🗡章贡区、🌈赣县区、⛈信丰县、大余县、上犹县、⚡️崇义县、安远县、♐️龙南县、🍶定南县、全南县、宁都县、🍏于都县、兴国县、⛎会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🐖上城、下城、🥖江干、拱野、🐖西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、👌揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🦘贵溪市、♉️月湖区）
邯郸市（邯山、🐝丛台、🐌复兴、🍻峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🦠乌拉特后旗、乌拉特前旗、🌘市辖区、🍆临河区、🧀五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤘远安县、兴山县、秭归县、☮️长阳土家族自治县、🤞五峰土家族自治县、😣宜都市、🅱️当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💣宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🍧枣阳市、定南县、👐随州市、白浪镇、城关镇、🍚赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🐖新河县、🐙宁晋县、南宫市、⚠️内丘县、清河县、🐚巨鹿县、🐄临城县、😜隆尧县、🕗南和县、威县、桥东区、邢台县、🐗市辖区、平乡县、桥西区、🐍广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🤨兴庆区、☝️西夏区、🤭金凤区、贺兰县、🐳灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、💯桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、😠务川县、⭐️凤冈县、☘️湄潭县、余庆县、习水县、😀赤水市、😰仁怀市、土家族苗族自治县、☹️铜仁市、🍴松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🥕樊城、👹襄州）
长春市（南关、宽城、😩️朝阳、二道、👏绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🦔七星区、🧡️临桂区、阳朔县、🐸灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🥍资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐕涪陵、渝中、🦑大渡口、☁️️江北、🛐沙坪坝、🕥️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、💗铁东区、😦市辖区、🤨千山区）
蚌埠市（五河县、😴️固镇县、🎍市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、♉️樊城、襄州）
太原市（小店、🖐迎泽、杏花岭、尖草坪、🍦万柏林、💔️晋源）
南昌市（青山湖区、🕤️红谷滩新区、👐东湖区、西湖区、🧑青山湖区、🆔南昌县、进贤县、😊安义县、湾里区、🥥地藏寺镇、🥐瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、☕️青云谱区、🌧望城坡镇）
宁波市（海曙、🕐️江东、🕣江北、🐐北仑、📵镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🐁七里河区、西固区、🍼安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🍍雁滩区）
抚顺市：㊙️顺城区、新抚区、🐼东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🦛石鼓、😄蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🐬咸安区、崇阳县、通城县、🌖市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🐗峨眉乡、湖口乡、🕕关西镇、新埔镇、🏒横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、❎宝山乡、芎林乡、🌽五峰乡、🕖竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、♌️沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🍵点军、猇亭、🤪️夷陵）
铁岭市：🐃银州区、👿清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐅平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐒关岭布依族苗族自治县、❇️紫云苗族布依族自治县、🏉安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🔰东洲区、🐓望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🍭历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🥃金湾区、🈴横琴新区、万山区、㊙️珠海高新区、🌕唐家湾镇、🐨三灶镇、白石镇、🍡前山镇、👐南屏镇、⛔️珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🐪银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🍠西湖区、☀️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、😟安义县、进贤县、😛️湾里区、🌭昌北区）
南投县（信义乡、🤤竹山镇、♍️中寮乡、☀️水里乡、👻草屯镇、🕥仁爱乡、名间乡、🚱埔里镇、🤢鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🐆集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、😛桃江县、😇市辖区、😮沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🕔青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🕐安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🍉赣江新区、青云谱区、🦏浔阳区）
临沂市（兰山区、🌍️罗庄区、🤗️河东区、沂南县、郯城县、☕️苍山县、👽费县、🥫蒙阴县、临沭县、🔅兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🌘临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🍸溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🌩沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🤙鹤山区、♑️浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🈸浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍨临江市、😐市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐩关岭布依族苗族自治县、🐕紫云苗族布依族自治县、安顺市、🤜开阳县）
九江市（莲溪、🐃浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🏐西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🎄南城、🧀万江、东城,石碣、⛅️石龙、🍴茶山、💞石排、☢️企石、横沥、桥头、谢岗、🕟东坑、🐩常平、🐀寮步、☮️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🈵长安、🕸惠东、👇厚街、🌽沙田、道窖、洪梅、🥛麻涌、🥡中堂、🥬高步、🌪樟木头、🥒大岭山、🥩望牛墩）
通辽市（科尔沁区、😍扎鲁特旗、🧀开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍵科尔沁左翼中旗、🎄库伦旗、科尔沁左翼后旗、💟奈曼旗）
桂林市（秀峰区、♍️️象山区、七星区、雁山区、🐏临桂区、🐸阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🍙荔浦市、灵川县、全州县、❇️永福县、😗龙胜各族自治县、🦝恭城瑶族自治县）：💛
嘉兴市（海宁市、🎱市辖区、🙃秀洲区、♒️平湖市、🅱️桐乡市、南湖区、😒嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🍾虹桥管理区、琴湖管理区、🥀兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、☣️宿城区、⛅️湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、😥黄岩、🦡️路桥）
泰州市（海陵区、🎂高港区、姜堰区、兴化市、🌜泰兴市、🍊靖江市、🥤扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🈚️️海安镇、周庄镇、🚱东进镇、世伦镇、😶青龙镇、杨湾镇、😞️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、😗️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🍥名山区、😲石棉县、🙂荥经县、宝兴县、天全县、🐈芦山县、⚱️雨城区）
南充市（顺庆区、🕊高坪区、🧑嘉陵区、🖕南部县、🤫营山县、蓬安县、🤙仪陇县、🍽西充县、🕦阆中市、抚顺县、阆中市、👈南充高新区）
郴州市（宜章县、👽嘉禾县、⛸永兴县、🌔汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🥔临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🍻洛扎县、❕贡嘎县、🎱️桑日县、🛐曲松县、😜浪卡子县、🐩市辖区、隆子县、🛐加查县、🥢扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🤚西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🍭湾里区、⚡️地藏寺镇、瑶湖镇、🐣铜鼓县、🐾昌北区、青云谱区、望城坡镇）
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保定市（莲池、竞秀）
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嘉义县（朴子市、🐒番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🥤布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🌎大埔乡、💀鹿草乡、🌟️溪口乡、水上乡、🌪中埔乡、阿里山乡、🤯东石乡）
周海洋
又逢体检高峰期，体检年年做，但你有没有想过给自己的肠道做个检查？
肠道是我们身体中默默运转的“第二大脑”，这个蜿蜒曲折、长达数米的消化器官，不仅负责食物的消化吸收，更掌控着人体70%的免疫细胞，还能分泌血清素、多巴胺等神经递质，影响我们的情绪与思维。
然而一提到肠镜，很多人脑海中立刻浮现出各种表情痛苦的画面，仿佛这是一场身心备受折磨的挑战。
肠镜真的如此可怕？其实，随着医学技术的进步，肠镜早已不是过去那种“硬核体验”了。这不仅是一次检查，更是一次有效的癌症预防。让我们用科学的眼光，重新认识并勇敢面对这项能“救命”的检查。
肠镜检查为何如此重要
医学上所说的肠镜，通常指的是结肠镜检查，是医生借助一根柔软、带有摄像头的细长管子，从肛门进入，观察整个大肠(直肠及结肠)及回肠末端的情况。它不仅是目前筛查结直肠癌的“金标准”，还有助于发现和诊断多种肠道疾病，如息肉、炎症性肠病、憩室病、不明原因的出血、腹痛、腹泻或便秘等症状。
根据世界卫生组织和国际癌症研究机构的数据显示，结直肠癌是全球第三大常见癌症，死亡率高居第二。全球每年新增结直肠癌病例超190万，死亡病例近90万。
更可怕的是，过去10年间，肠癌的发病图谱发生了颠覆性变化，全球早发性大肠癌发病率、患病率、死亡率等整体呈上升趋势。
幸运的是，早期发现的结直肠癌治愈率可高达90%以上。这也就意味着，肠镜不仅能救“肠”，还能救命，堪称肠道健康的“守门员”。
很多人以为只有老人或肚子不舒服的人才需要做肠镜，其实不然。国家癌症中心公布的数据显示，我国30岁至39岁群体已占新发大肠癌患者的12.7%，而在2010年这个数字还不足4%。
美国癌症协会2024年最新指南将常规筛查年龄从45岁降至35岁，有家族史者建议25岁启动筛查。中国专家共识则明确，出现任一预警信号者，无论年龄多少均需立即做肠镜。
结合最新版中国结直肠癌筛查指南与美国癌症协会建议，作出以下推荐：40岁至75岁普通人群，在初次检查无异常的情况下，建议每10年做一次肠镜筛查；有结直肠癌家族史的人群可提前10年开始筛查(比如父母在50岁确诊，你应在40岁开始筛查)；有持续性腹痛、排便习惯改变、便血等肠道症状的任何年龄段人群立即做检查并定期随访；炎症性肠病(如克罗恩病、溃疡性结肠炎等)患者定期随访监测，预防癌变；做过息肉切除手术的患者也需定期复查。
要特别提醒的是，早期结直肠癌往往没有明显症状，因此即便感觉身体无恙，也不能掉以轻心。
肠镜前要做哪些准备
说到肠镜，最让人抓狂的其实不是检查本身，而是检查前清肠的过程。为了让医生看清楚肠道内部，必须把肠道清洗干净。否则，粪便残留会影响观察，甚至让检查白做。
检查前1天到3天：开始低渣饮食，避免高纤维食物，比如蔬菜、水果、全谷物等。
检查前1天：只能喝清流质，如白开水、清汤、苹果汁等。
服用泻药：常见的如聚乙二醇、电解质粉等，分时段服用。
为了让肠道准备过程更舒适，临床上还有多种改良方案——
低容量泻药：只需喝1升到2升泻药而非传统的4升。
分次服用法：傍晚和检查当天早晨各服用一半泻药，减轻一次性负担。
口味改良版：泻药中添加柠檬或水果味，大大提升口感。
定制化方案：根据个人情况，如糖尿病、肾功能不全等，调整肠镜方案。
另有很多人担心，做肠镜会不会很痛？会不会很尴尬？其实，现代肠镜已经非常人性化。
医院普遍提供“丙泊酚”等短效镇静剂，让人在检查中处于“甜美睡眠”，全程无感；最新的AI技术可协助医生实时识别可疑病变，提高息肉检出率达25%以上；临床上最新使用的肠镜直径约9毫米，大大提升了舒适度；用二氧化碳代替空气充气，检查后可更快排出，减少胀气不适。
整个检查过程通常只需15分钟到30分钟，多数患者的感受是，“只睡了一会儿，醒来就结束了，甚至都没感觉镜子进去过。”
检查结束后，一般不需要住院，可以当天回家。若出现轻微腹胀、排气增多、轻微咽干或头晕等均是正常现象，通常很快就会消失。如果使用了镇静剂，当天不要驾车、操作机器或做重要决定等。检查当天即可恢复正常饮食，建议从清淡易消化的食物开始。大多数人第二天就可以恢复正常工作和生活。
若出现以下情况应及时就医：持续性严重腹痛；大量便血或肛门出血不止；发热；严重腹胀、无法排气。
对于肠镜有心理障碍的人群，以下替代筛查方式也可考虑——
粪便隐血/DNA检测：无创检查，但阳性仍需做肠镜确认；
CT结肠成像：无需置入肠镜，但仍需肠道准备且无法取样；
胶囊内镜：吞下一颗胶囊相机，价格相对昂贵且并非所有医院都能开展。
值得注意的是，替代方式仅用于初步筛查，肠镜仍是“金标准”，因为它既能发现问题又能同时处理息肉。数据显示，定期做肠镜可将结直肠癌死亡风险降低60%至70%，每发现一个早期癌前病变息肉，可能就避免了一次未来的癌症发生。别让不必要的恐惧阻碍了健康保障。面对肠镜，勇敢一点，为了自己和家人的健康，这项检查很值得做。
(作者为海军军医大学第二附属医院肛肠外科副主任医师)
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