8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手
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在与AI交流时，是否常常为输出结果不够精准而烦恼？其实，问题可能出在提示词上。提示词框架能将人类的自然语言转化为AI可执行的指令链。本文精心整理了8个超实用的AI提示词框架，从提问、优化到创作等多种场景全覆盖，即使是零基础的小白，也能轻松上手，快来开启你的AI探索之旅吧。
当人类用自然语言描述“设计一个logo”时，AI可能产出抽象图形、文字排版甚至一个不相关的设计。你是不是也经常觉得AI生成的回答不够精准，甚至答非所问？其实，问题可能出在你输入的提示词（Prompt）上。
无论是ChatGPT、Claude、DeepSeek还是其它AI对话应用，AI的表现很大程度上取决于你如何提问。而提示词框架，就是建立人脑思维与机器认知的标准化接口。
它将人类的自然语言编译为编程语言，使模糊意图转化为可执行指令链。下面我们整理了8个超实用的AI提示词框架，涵盖提问、优化、创作等多种场景，即使你是零基础小白，也能快速上手。
01CRISPE框架：角色驱动的深度对话框架结构解析：
Capacity（能力）：定义AI的职能身份
Role（角色）：设定具体身份
Insight（背景洞察）：提供任务背景与深层需求
Statement（任务陈述）：明确具体指令
Personality（个性设定）：调整输出风格
Experiment（实验要求）：指定输出格式或尝试方向
适用场景：复杂创意任务、角色扮演咨询、多维度输出控制。案例演示：
[角色]你是一位资深UI/UX设计师，拥有10年移动端设计经验
[洞察]目标用户为Z世代，偏好极简主义与动态交互，产品核心功能是健康数据追踪
[任务]为健康App设计主界面布局方案
[个性]采用专业设计报告格式，包含设计原理分析
[实验]输出3个差异化方案，用Figma布局图描述关键模块
02BROKE框架：目标导向型任务分解框架结构解析：
Background（背景）：任务环境与约束条件
Role（角色）：AI的职能定位
Objective（目标）：可量化的核心目标
KeyResults（关键结果）：成功衡量标准
Execution（执行要求）：具体操作规范
适用场景：项目管理、数据分析、标准化报告生成。案例演示：
[背景]某电商平台Q3销售额同比下降15%，数据集含订单/用户行为日志
[角色]你担任商业数据分析师
[目标]定位核心衰退原因并给出提升方案
[关键结果]
1.识别TOP3流失环节
2.提出3项可落地的改进策略
3.预测实施后Q4增长率
[执行]使用Python代码分析数据，输出结构化报告（问题定位->解决方案->效益预测）
03ICIO框架：高效执行型轻量框架结构解析：
Input（输入）：原始数据/信息素材
Context（上下文）：任务环境说明
Instruction（指令）：明确的操作要求
Output（输出）：指定结果格式
适用场景：数据清洗、内容转换、格式化工单处理。
案例演示：
[输入]原始文本：”客户反馈记录2023-08：ID7583-手机频繁死机-优先级高；ID9921-充电异常-优先级中”
[上下文]需生成IT部门标准工单，系统字段：工单ID、设备类型、故障描述、优先级代码
[指令]转换为JSON格式，优先级映射：高→P0，中→P1
[输出]要求：数组结构，键名小写蛇形命名
04CoT框架：复杂推理链式框架
Chain-of-Thought（思维链）是一种通过显式引导模型分步推理的提示方法。核心在于让AI模仿人类逐步思考的过程，而非直接输出答案。结构解析：
问题拆解：将复杂问题分解为子问题
逐步推导：展示完整的推理逻辑链
结论生成：基于推导给出最终答案
适用场景：数学证明、逻辑谜题、因果分析。
案例演示：
问题：某书店小说占比60%，学术书占小说1/3。若总书量1500本，学术书多少本？
请逐步推理：
示例：
问：班级60人，男生占3/5，女生中戴眼镜者占1/4，求戴眼镜女生人数？
解：
1.男生数=60×3/5=36人
2.女生数=60–36=24人
3.戴眼镜女生=24×1/4=6人
请解本题。
05RTF框架：轻量级任务执行框架结构解析：
Role（角色）：定义AI的职能身份
Task（任务）：明确具体操作指令
Format（格式）：指定输出结构与样式
适用场景：内容改写、格式转换、基础信息生成。
案例演示：
[角色]你是一位资深营养学家
[任务]将以下食材表转化为健身爱好者的友好型食谱：牛肉200g、番茄300g、全麦意面150g
[格式]按早餐/午餐/晚餐分类，标注升糖指数
06TAG框架：动态交互式决策框架结构解析：
Think（思考）：分析需求本质
Act（行动）：提出澄清或选择
Generate（生成）：定向输出结果
适用场景：多轮对话系统、需求模糊场景、决策支持。
案例演示：
[思考]用户需要企业法律咨询但未说明类型
[行动]提供选项：
（1)劳动合同纠纷
（2)知识产权保护
（3)投融资协议审查
[生成]根据选择输出对应法律要点清单
07SCAMPER框架：系统性创新引擎结构解析：
Substitute（替代）：更换材料/技术
Combine（合并）：功能融合
Adapt（改造）：形态重构
Modify（调整）：参数缩放
Puttootheruse（他用）：场景迁移
Eliminate（消除）：组件删除
Reverse（重组）：流程逆转
适用场景：产品创新、服务设计、创意头脑风暴。
案例演示：
[替代]传统玻璃→液态金属
[合并]手机+医疗检测
[改造]可折叠三屏结构
[他用]健身数据用于保险定价
[消除]取消物理充电接口
[重组]先付款后生产流程
08SPIN框架：痛点诊断式销售框架结构解析：
Situation（现状）：客观背景描述
Problem（问题）：核心痛点定位
Implication（影响）：后果量化分析
Need-payoff（需求）：解决方案价值
适用场景：销售话术、用户研究、商业决策支持。
案例演示：
[现状]工厂设备停机率每月8小时
[问题]传统巡检漏检率高达40%
[影响]年损失：
–减产损失：48万
–紧急维修溢价：12万
[需求]展示预测性维护系统如何降低损失最后随着技术的日益成熟，AI可以更好地理解人类的思维方式，从而拓展认知边界。当人类理解AI如何思考，便能更精准地表达意图、更好地解决问题。AI探索旅程的大门，从一个清晰的问题开始。掌握这8个提示词框架，你就拥有了开启AI潜力的第一把钥匙。
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🔅当阳市、🏐五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、👈市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🧀清江浦、🍍洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😤乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍅️市辖区、🦏临河区、👊五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🐍铁东区、铁西区、🤲立山区、🐐千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🍵东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🧀丰南区、遵化市、👉迁安市、⚜️️开平区、唐海县、🍂滦南县、😧乐亭县、滦州市、玉田县、⭕️迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，😕海门区，🤣海安市。）
厦门市（思明、海沧、🦑湖里、♊️集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、📵永顺县、♉️泸溪县、📳保靖县、🐋吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🦗江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、😗虹桥管理区、🍘琴湖管理区、🍀兴福管理区、谢桥管理区、🍇大义管理区、🎣莫城管理区。）宿迁(宿豫区、♑️宿城区、🦜湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🌨荆州）
三亚市（淮北、🍛吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、💘裕安、叶集）
锦州市（凌海市、♎️义县、😇黑山县、🙏凌河区、🛐市辖区、古塔区、🦙北镇市、🦄太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🌑贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、👺白河县、⚡️汉阴县、岚皋县、🤝石泉县、🕦市辖区、紫阳县、🐆汉滨区、🕉旬阳县、镇坪县、🐓平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🛐猇亭区、🐃夷陵区、🧒远安县、🐙兴山县、秭归县、🐨长阳土家族自治县、🌝五峰土家族自治县、🍚宜都市、当阳市、☕️枝江市、♌️虎亭区）
白山市：浑江区、☘️江源区。
赣州市（南康区、🈸章贡区、🕜赣县区、🍼信丰县、大余县、上犹县、☦️崇义县、安远县、🥑龙南县、🍬定南县、全南县、宁都县、😗于都县、兴国县、🤝会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、👦上城、下城、☦️江干、拱野、🈚️西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🍉揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🥡贵溪市、🌶月湖区）
邯郸市（邯山、🐬丛台、🖐复兴、🍖峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、❌乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤟市辖区、🦚临河区、😻五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、☢️远安县、兴山县、秭归县、🍧长阳土家族自治县、🕑五峰土家族自治县、🎂宜都市、☯️当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💚宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🥂枣阳市、定南县、🏏随州市、白浪镇、城关镇、🥤赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🆎新河县、☣️宁晋县、南宫市、🐐内丘县、清河县、😮巨鹿县、😮临城县、🥚隆尧县、😡南和县、威县、桥东区、邢台县、🐫市辖区、平乡县、桥西区、😋广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、📴兴庆区、🥐西夏区、☝️金凤区、贺兰县、🥘灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🏏桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、💕务川县、🤒凤冈县、🍾湄潭县、余庆县、习水县、🍞赤水市、💔仁怀市、土家族苗族自治县、😰铜仁市、💪松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🕛樊城、🏉襄州）
长春市（南关、宽城、🐝️朝阳、二道、❤️绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🍵七星区、🕎️临桂区、阳朔县、🆑灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🕧资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、✊涪陵、渝中、🈯️大渡口、🍗️江北、😎沙坪坝、🈚️️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🕷铁东区、🦋市辖区、🙀千山区）
蚌埠市（五河县、🦌️固镇县、😣市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🦅樊城、襄州）
太原市（小店、💗迎泽、杏花岭、尖草坪、🐅万柏林、👲️晋源）
南昌市（青山湖区、🕉️红谷滩新区、😐东湖区、西湖区、😈青山湖区、💝南昌县、进贤县、🙄安义县、湾里区、🐦地藏寺镇、☀️瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🐐青云谱区、🦙望城坡镇）
宁波市（海曙、🦅️江东、⚱️江北、✊北仑、🤚镇海）
甘肃省兰州市（城关区、⚛️七里河区、西固区、👈安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🌏雁滩区）
抚顺市：🕤顺城区、新抚区、♊️东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🧒石鼓、🌱蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🤧咸安区、崇阳县、通城县、🈹市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🎋峨眉乡、湖口乡、⛈关西镇、新埔镇、🥔横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🥯宝山乡、芎林乡、⛎五峰乡、🤞竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、💀沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🌖点军、猇亭、💛️夷陵）
铁岭市：🤞银州区、🍿清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🤩平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🛑关岭布依族苗族自治县、🐡紫云苗族布依族自治县、🕜安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🍯东洲区、📛望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、☪️历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🥕金湾区、🌱横琴新区、万山区、☝珠海高新区、🍢唐家湾镇、🈚️三灶镇、白石镇、🏺前山镇、🉑南屏镇、🐖珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：💓银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🧡西湖区、🕦青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、☸️安义县、进贤县、🐅️湾里区、🐽昌北区）
南投县（信义乡、🦌竹山镇、🍨中寮乡、👊水里乡、☮️草屯镇、😫仁爱乡、名间乡、🔆埔里镇、🤘鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🌼集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🍳桃江县、👍市辖区、🍻沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、💕青山湖区、红谷滩新区、南昌县、‼️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🤨赣江新区、青云谱区、🤟浔阳区）
临沂市（兰山区、🕙️罗庄区、💜️河东区、沂南县、郯城县、⭕️苍山县、🕘费县、🌖蒙阴县、临沭县、🌲兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🥡临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🙀溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、💪沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、👻鹤山区、🍋浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🦏浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍪临江市、🦔市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、✝️关岭布依族苗族自治县、⛈紫云苗族布依族自治县、安顺市、🏒开阳县）
九江市（莲溪、🎣浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、✡️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、💅南城、💅万江、东城,石碣、🥏石龙、😑茶山、🐌石排、😍企石、横沥、桥头、谢岗、🤲东坑、🈵常平、☁️寮步、🚭大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍓长安、💅惠东、🐗厚街、🌲沙田、道窖、洪梅、🌈麻涌、🙏中堂、🍰高步、🐙樟木头、🐦大岭山、😾望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🌰扎鲁特旗、😿开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、👆科尔沁左翼中旗、🥟库伦旗、科尔沁左翼后旗、🐌奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🤲️象山区、七星区、雁山区、✌️临桂区、🔞阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🖤荔浦市、灵川县、全州县、🕡永福县、🌺龙胜各族自治县、😩恭城瑶族自治县）：🕉
嘉兴市（海宁市、🤢市辖区、🥚秀洲区、😛平湖市、⚛️桐乡市、南湖区、🦇嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、♈️虹桥管理区、琴湖管理区、🐺兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、😇宿城区、👏湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、✌️黄岩、👎️路桥）
泰州市（海陵区、😳高港区、姜堰区、兴化市、♎️泰兴市、🕉靖江市、☯️扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🍣️海安镇、周庄镇、🈯️东进镇、世伦镇、🥟青龙镇、杨湾镇、🍼️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、😟️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🐥名山区、🤖石棉县、🌑荥经县、宝兴县、天全县、😘芦山县、🥟雨城区）
南充市（顺庆区、🌜高坪区、🐏嘉陵区、🕑南部县、🌞营山县、蓬安县、❎仪陇县、✌️西充县、💞阆中市、抚顺县、阆中市、🍇南充高新区）
郴州市（宜章县、👇嘉禾县、🦁永兴县、🍈汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🤤临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🦉洛扎县、🍿贡嘎县、🔪️桑日县、🍴曲松县、☮️浪卡子县、🌮市辖区、隆子县、🕝加查县、🙉扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、👇西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🦆湾里区、☀️地藏寺镇、瑶湖镇、🌿铜鼓县、✡️昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、✡️天元）
辽阳市（文圣区、♑️宏伟区、🍓弓长岭区、太子河区、✍灯塔市、🌮️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、👩合德镇、🌩兴隆镇、安平镇、辛寨镇、👌黄土岭镇）
舟山市（市辖区、⭕️定海区、嵊泗县、普陀区、✊️岱山县）
玉溪市（澄江县、🎽江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、✍️元江哈尼族彝族傣族自治县、👍通海县、抚仙湖镇、红塔区、🏸龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🍁三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🤨️鹿寨县、融安县、🐒融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🌶️临邑县、🕙平原县、😨武城县、夏津县、禹城市、德城区、✊禹城市、☮️齐河县、🌻开封县、双汇镇、🥯东风镇、商丘市、阳谷县、❕共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🍵综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、🕉槐荫、⭐️️天桥、🍥历城、长清）
安康市（宁陕县、🧑白河县、汉阴县、😆️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、😃汉滨区、😾️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🍠钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、📴上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🥅市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🌼兰溪市、🦄永康市、婺城区、义乌市、🐃市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、😟开福、🥑雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、🌿南票区、🙌连山区。
沧州市（新华区、运河区、🍬沧县、青县、🙏东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🧑吴桥县、献县、💔孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、㊙️任丘市、黄骅市、㊗️河间市、泊头市）
邢台市（邢台县、🕡南和县、清河县、临城县、💛广宗县、威县、宁晋县、🤗柏乡县、🤠任县、💓内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、❕平乡县、🥚️巨鹿县）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、🙀乌拉特中旗、乌拉特后旗、😦乌拉特前旗、♨️市辖区、临河区、五原县）
连云港市（连云、海州、赣榆）
淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、📴涟水县、😯洪泽区、🏉️盱眙县、金湖县、楚州区、♋️️淮安区、🏒海安县、🐑亭湖区、🥚淮安开发区）
玉林市（玉州）
柳州市（城中、🐨鱼峰、🍘柳南、柳北、🕖柳江）
新竹县（新丰乡、🐟峨眉乡、🍲湖口乡、关西镇、新埔镇、😼横山乡、尖石乡、♈️北埔乡、✍竹东镇、宝山乡、🤓芎林乡、五峰乡、竹北市）
临沂市（兰山、🍪罗庄、河东）
连云港市（连云、🙌海州、🚷赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
赣州市（南康区、🛑赣县区、于都县、兴国县、🌲章贡区、龙南县、大余县、🦈信丰县、安远县、全南县、✍️宁都县、✳️定南县、上犹县、⚡️崇义县、💮南城县）
玉溪市（澄江县、江川县、通海县、⚔️华宁县、🕸易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、⚠️玉溪县、🙉敖东镇、🦗珠街镇）
宜昌市（宜都市、♌️长阳土家族自治县、当阳市、五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、🐓夷陵区、远安县、点军区、⛸枝江市、🤜猇亭区、秭归县、🐚伍家岗区、🐦市辖区）
绵阳市（江油市、😜北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、🐍三台县、🍟平武县、游仙区）
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嘉义县（朴子市、🤳番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、😋布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🛑大埔乡、🥐鹿草乡、⁉️️溪口乡、水上乡、🤧中埔乡、阿里山乡、🦐东石乡）
还剩1266股，1300亿巨头实控人父子终止减持“伤害不大，侮辱性强”，没想到这句话被用在上市公司董事长减持这件事情上。近日，机器人概念牛股拓普集团实控人父子的减持事件，引发股民热议。父子儿子卖出349万多股，唯独留下1266股，然后发公告称减持计划提前终止了
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